Какая польза зеленого чая?

Напиток зеленого чая имеет значительные плюсы перед иными сортами. Особенное внимание обращают на него, стремящиеся похудеть. Помимо этого, наблюдения врачей говорят и о других положительных качествах чая. Вот полезные свойства этого отличного напитка:

1Любителям черного, белого или красного чая советуем начать пробовать и зеленый. Врачи установили, что выпив приятный напиток, можно получить свежесть, сделать лучше работу мозга, а также помочь победить рак. Чай богат витаминами, антиоксидантами, минералами.

2.Из зеленого чая получают больше кофеина, чем из обыкновенного черного. Это тормозит появление аденозина, помогает сосредоточению, улучшению памяти.

3. Снижается вес при частом употреблении этого напитка.

5. Заболевание Паркинсона и Альцгеймера отступает назад при упорном употреблении зеленого чая.

6 Улучшает состояние зубов, так как в нем огромное количество катехинов, они уничтожают микробы.

7 Сахарный диабет коварное заболевание, но и при нем помогает чай, особенно жасминовый

8. Существует вид зеленого чая – тазо. Так он помогает предотвращать развитие ССЗ, инсульта. Повышается количество антиоксидантов в крови, а степень нехорошего холестерина понижается.

Очень люблю зеленый чай! Перепробовала много разных сортов, самым вкусным пока оказался цейлонский.

Пользу определить не могу, но вот холодный чай летом отлично освежает.