Можно ли жить без мяса и становиться здоровее?

Да, можно. Много людей, в том числе известных, отказались от мяса, например, Майк Тайсон: он выбрал такой тип питания, глядя на свою жену, которая много лет как вегетарианка, более того, Майк стал веганом(веганы едят продукты только растительного происхождения и не носят одежду, изготовленную из убитых и неубитых животных, птиц).

Очень много примеров из ныне действующих спортсменов: футболист «Манчестер Сити», его играющая легенда, нападающий Серхио Агуэро. Форвард рассказывает, что его тренировки стали эффективнее после отказа от мяса, доказательство тому - Серхио уже 31, а он один из лучших нападающих Английской Премьер Лиги! Казахстанский тяжелоатлет, двухкратный чемпион в категории 94 кг Илья Ильин, чемпион мира, российский арместлер и бобслеист Алексей Воевода.

Лично я смотрел видео, где Воевода популярно, доступно и с научной точки зрения объясняет преимущества перехода на вегетарианское питание, веганство и сыроедение. В своём интервью он отвечает на вопросы журналистов, пришедших на тренировку, демонстрируя свою силу и эффектный внешний вид. В мире очень много примеров не потерявших, но улучшивших своё здоровье!