Что будет если съедать по 2 банана в день?

  Бананы очень полезны детям и взрослым, у них много витаминов С и Е и так же В который отвечает за поддержку уровня глюкозы в крови, так же конечно лечит нашу нервную систему дает возможность расслабиться почувствовать себя хорошо, бананы не нужно кушать в больших количествах это может навредить вашему организму, всегда нужно все делать с умом, 2 банана в день самое то!

  Так же бананы полезны людям которым нужен очень калий, банан делает лучше роботу пищеварения это очень здорово! спасают от депрессии дают стать более внимательным, и еще кожа даже будет лучше не будет прыщей, банан так же полезен для людей у которых проблемы с сосудами, фрукт еще убирает кислоту и из за этого быстро проходит изжога.

  Так что всем советую хотя бы по 2 банана в день съедать и вы увидите результат, идете на учебу или на тренировку в спортзал кушайте перед этим банан честно будете в форме, так же полезен фреш из банана.