Вредна ли ночная работа?

Люди работают не только днем, но и ночью. Многие из работающих в ночную смену привыкают, их полностью устраивает такой расклад своего рабочего времени. Современная действительность требует от нас так называемых жертв. Молодежь уезжает за границу на заработки, месяцами, а то и годами не общаясь с родными. Нехватка рабочих мест вынуждает к тому, что большинство идут трудиться в ночь. Например, моей близкой знакомой не с кем было оставить маленького ребенка. Она устроилась на должность продавца и работает только так. Это вошло в норму и длится на протяжении нескольких лет.

А вот о здоровье начинаешь думать с возрастом. Ученые доказали, что увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Идет нарушение чередования света и темноты. Появляются головные боли, общая слабость, сонливость. Огромный минус — лишний вес, ведущий к сбою сердца и перепадам давления, появлению сахарного диабета. Меняется не только биологический ритм, но и пищевое поведение. Человек трудится, а значит, ему нужно есть. Организм должен это делать днем.

Люди приспосабливаются ко всему. Если умудрились немного поспать, это только на пользу.