Начнем с самого очевидного, самым опасным для здоровья фактором риска является диван, и именно он убивает быстрее, чем курение и это подтвержденный факт.
Как бы ни было удивительно, но по статистике те кто стоят большую часть дня живут дольше и болеют гораздо меньше, чем те кто ведет сидячий образ жизни.
Да долгое пребывание на ногах влечет за собой заболевание вен, и все же пребывая на ногах вы не стоите так постоянно, вы двигаетесь делаете какие-то манипуляции, приседаете и это меньше вредит вашему здоровью, чем многочасовое сидение на пятой точке.
Как ни печально, но в повседневной жизни самое трудное для каждого из нас подняться с места. А для своего же здоровья подниматься просто необходимо как можно чаще. Вспомните об это когда в очередной раз будете просить у кого-то помощи лишь по той причине, что вы не хотите лишний раз подняться.
Итог: стоять полезно для здоровья, а двигаться просто необходимо. Находите возможности больше, стоять, чем сидеть и ходить, чем стоять и ваше тело скажет вам спасибо в конечном итоге.