Сколько времени длятся сны?

Многие считают, что один сон, который может сниться на протяжении целой ночи, на самом деле длится 2-3 секунды. Это абсолютно неверное утверждение.

Сны рождаются на стадии быстрого сна REM (rapid eye movement), что обнаружилось с помощью электроэнцефалографа. На этой стадии активность мозга очень высокая, дыхание более интенсивное, пульс увеличен, движения глаз быстрые, а мышцы расслаблены. Стадия REM занимает 20% продолжительности сна. Способность запоминать сны зависит от момента пробуждения, от психического и физического состояния человека. Некоторые специалисты утверждают, что эта способность памяти также может зависеть от личности каждого индивидуума.

Зигмунд Фрейд, основатель Психологической школы психоанализа, утверждает, что "сон - это королевский путь к бессознательному". Таким образом, сон становится ответом на некоторые вопросы о психическом состоянии человека в бессознательном состоянии и благодаря его интерпретации он дает представление о самых глубоких переживаниях спящего.

Что касается продолжительности сна, эксперты говорят, что он может длиться от 5 до 45 минут. Каждый человек видит сны несколько раз за ночь, первые короче, а те, что снятся под утро, более продолжительные.

Я все-таки придерживаюсь мнения ученых, что длится очень короткое время. Исчисляемое несколькими секундами.

Это не слепая вера в науку, либо какую-то личность в этой области. Это основано у меня на жизненном опыте. Не в самом сне дело. Я не могу судить о времени сна. Только сталкивался со случаями, когда за несколько секунд в сознании происходило столько всего. Как будто бы время растягивалось.

В критической, либо экстремальной, ситуации за несколько секунд прокручивал в голове массу событий. На воспоминания о которых, при обычном стечении обстоятельств, ушли бы часы, а не секунды.

Впервые это произошло со мной в армии. когда стал прыгать с парашюта. Я не самый трусливый, но и не очень храбрый человек. Такой же, как и большинство людей.

Когда выпрыгиваешь из самолета, и до момента открытия парашюты, проходит три секунды. На парашюте стоит прибор, который срабатывает четко по времени. Инструкторы учили, что в свободном полете необходимо произносить вслух:" пятьсот один, пятьсот два, пятьсот три". Якобы, произношение этого текста занимает ровно три секунды. И если парашют не раскрылся, то необходимо дергать за кольцо. То есть самостоятельно его открывать.

И все это красиво в теории.

Так я вам скажу, что сделал в армии более десятка прыжков. Всегда срабатывал прибор, который открывал парашют.

И тем не менее, я всегда произносил этот текст вслух. При этом успевал, в голове, вспомнить яркие моменты жизни, попрощаться с родственниками. Даже всякая чушь лезла в голову. И хочу заметить, что все умещалось в три секунды!

Если бы мне это рассказал посторонний, кроме смеха, другой реакции бы у меня не было. Но ведь я сам испытывал такое состояние.

Так что здесь меня никто не переубедит. В том, что в определенном положении вещей, человеческий мозг может воспроизводить картинки в очень ускоренном виде. То есть, как во сне.

Спящий человек, конечно, не в стрессовом состоянии. Наверно включаются другие механизмы нашего мозга. Такие же, как и в чрезвычайных состояниях.

Просто, в реалии, за три секунды свободного падения, и ожидания раскрытия парашюта, у меня проходил такой объем информации перед глазами и в голове. Это намного больше чем те картинки, которые мы видим во сне.