Почему у человека часто меняется настроение?

У многих людей за день может несколько раз меняться настроение. Не очень приятно иметь дело с такой личностью. Хотя этому способствует ряд причин. Люди по своему характеру и темпераменту различны. Особенно чувствительны представительницы женского пола.Так называемые перепады создают неудобства в процессе общения как самому человеку, так и окружающим. Главным образом страдают родные и близкие. Неприятно наблюдать за переходами от смеха к слезам, за повышенной возбудимостью, за истерическим плачем. Это доставляет хлопоты и влияет на взаимоотношения.

Бывают случаи, когда нельзя контролировать себя. В жизни случаются такие ситуации, когда все непредсказуемо. Невозможно отдавать отчет поступкам. Верх берут эмоции.

В современном мире большинство из нас чрезмерно устает. Плохой и тревожный сон, постоянная утомляемость организма и недостаток отдыха существенно отражаются на нас. Плюс гормональные сбои на фоне физиологических и биологических проблем.

А взаимопонимание в семье чего только стоит! Большую роль играет психологический фактор. Нет лада — не ждите постоянства внутри себя. Необходимо срочно задуматься и научиться жить в настоящем, думая о положительных моментах и веря в них. Изменение вашего поведения — состояние души. Наведите в ней порядок.