Почему постоянно хочется есть?

Некоторые из нас испытывают постоянный голод. Причины различны.

Бывает, что человек может есть все, что видит. Обычно этим страдают те, которые находятся под воздействием стресса. Тогда они поглощают все без перебора. Виноваты гормоны. Может быть непорядок со щитовидной железой.

Доказано, что полные питаются по принципу: чем больше ешь, тем сильнее хочется. Им тяжело. При безразборном употреблении жирного и жареного не насытишься.

Есть те, кто при желании пить находят еду c большим количеством влаги. Они путают свои потребности: наесться или напиться.

В мире много страдающих сахарным диабетом. Даже незначительный скачок или понижение глюкозы приводит к чувству голода. Жажда - это один из признаков заболевания.

Специалисты советуют тщательнее и медленнее пережевывать пищу. Тогда и будете чувствовать себя нормально.

Большинство людей восприимчивы к запахам. Их тут же тянет перекусить. Не поддаваться никаким соблазнам из вне.Тоска, печаль и горе - наши враги. Людям свойственно их "заедать". Побольше радости и позитива!

Многие принимают медикаменты, которые в той или иной степени влияют на состояние организма. Здесь нужна помощь врача.

Основное - режим и крепкий сон.