Почему опасен храп?

Большинство людей храпят ночью. Это считается опасным заболеванием. Многие по этому поводу комплексуют. Храп приносит ряд неудобств при отдыхе.

В основном им страдают представители мужского пола. При нем может остановиться дыхание или существует вероятность захлебнуться Необходимо предотвратить такие последствия. Нехватка кислорода приводит к развитию болезней сердца и сосудов. Человек может умереть во сне. Многие компенсируют бессонницу дневным сном.

Это характерно для тех, кто страдает ожирением, много пьет и курит. Также влияет наличие неврологических и эндокринных патологий.Нельзя спать в положении на спине. Нужно постараться менять позы. С возрастом все усугубляется. Хроническая усталость, депрессия, раздражительность, - факторы, которые надо искоренять.

Своевременное обращение к специалисту предотвращает развитие болезни. Только комплексный подход помогает при этом. На основе анализов и обследований врач решит, как лечить пациента. Возможно и хирургическое вмешательство. Вести правильный образ жизни, следить за своим питанием, за весом - основное в режиме. Прислушиваться к своему телу необходимо всегда. Тогда будет легче во всех отношениях.