Почему люди боятся звонить по телефону?

Страх телефонных звонков сравнивают с нежеланием общаться с людьми из за негативных проявлений. В жизни у таких людей зачастую почти не бывает проблем в общении с другими. Люди боятся разговаривать по телефону, поэтому стараются отправить смс или общаться по электронной почте. Из за чего же возникает такой страх?

Причин существует огромное количество. Например, человек боится оценочного суждения, думает о том, что его неправильно поймут, боится критики, отвержения со стороны других людей. Еще одна причина кроется в том, что человек боится момента, когда в результате звонка можно недопонять мысль или не расслышать что-то важное. Некоторые люди настолько боятся заболеть онкологией от излучения мобильного телефона, что вообще не приобретают его.

Есть несколько способов преодоления этого страха. Первый способ - продумать свою речь еще до начала телефонного разговора. Лучше всего выписать главные мысли и проговорить эту речь вслух. Таким образом, в мозге четко выстроится нить разговора. Второй способ - расслабьтесь, на другом конце провода такой же человек как и вы, с такими же проблемами и страхами. Необходимо применить усилие воли, начать диалог и не бояться. Третий способ - придумайте виртуального собеседника и пытайтесь вести разговор с ним. Такой способ помогает снять мнительность и преодолеть страх.

Социофобия - поддается лечению, страхи возможно побороть. При лечении также могут использоваться антидепрессанты и другие лекарственные препараты в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Но представьте как изменится ваша жизнь, если вы лишитесь этого страха? Возможно вы сможете поговорить с человеком, с которым не общались половину жизни? А может вы наконец позвоните и запишитесь на собеседование на работу своей мечты? Подумайте, стоит ли из за этого страха лишаться возможностей, которые могут в корне изменить всю вашу жизнь.