Почему дети боятся темноты?

Прежде всего, страх темноты у детей вызван неосвещенным пространством, которое они не могут контролировать в достаточной степени. На подсознательном уровне ребенка темная комната может таить в себе разные опасности. У детей с трех лет начинают развиваться страхи перед одиночеством и неизвестностью, а темнота – это весьма подходящие условия для появления этих страхов.

Кроме того, у детей богатая, хорошо развитая фантазия, которая рисует в этом темном пространстве всякие ужасы. Поэтому так важно контролировать контент, потребляемый ребенком и тщательно его фильтровать.

Чтобы помочь ребенку избавиться от страхов, важно разговаривать с ним и внимательно прислушиваться к тому, что его пугает. Нельзя обесценивать страхи ребенка, называть их глупостью или смеяться над ним. Нужно объяснить, что комната при наступлении темноты остается прежней, все предметы лежат на своих местах, и никаких опасностей в темноте не таится.

В особо сложных случаях рекомендуется устанавливать ночники, с которыми ребенок не испытывает сильных страхов перед темнотой и может спокойно засыпать. Также важно, чтобы ребенок был уверен в том, что на его зов сразу же придут родители и он не останется один.