Начать бегать никогда не поздно?

Я считаю, что нет. И всегда полезно.

Приведу три реальные истории. А дальше вам решать.

В юности я бегала сначала в спортивной школе. Потом, когда перестала туда успевать, нашла себе клуб любителей бега. «Моё» всегда были длинные дистанции. Сначала нашла компанию на выходные. Бегали километров по 17. Первый раз была паника и казалось космически много. Постепенно пробежала 30 км и начала готовиться к марафону. С марафоном тогда так и не сложилось – проводили такие забеги по трассе. Был это ноябрь. И в Крыму, где мы должны были бежать, неожиданно намело сугробы в рост человека. Нас загнали в манеж бежать полумарафон (ужас подсчёта кругов вспоминаю до сих пор). Потом родился ребёнок и стало не до того.

Пару лет назад, не зайдя на Казбек, я поняла, что «надо что-то делать». Начала бегать. Сначала по пару километров (чтобы мои артрозные колени не успели понять, что я бегаю). Потом нас на работе пообещали за счёт фирмы заявить на 5 км. Пришлось срочно готовиться к 5. Но девочка долго собиралась и когда стала заявлять – осталось уже только 10. Пришлось ещё более спешно готовиться к 10. Ну а дальше пошло-поехало. Через полгода – полумарафон. Ещё через полгода - первый в жизни марафон в 43 года. Ну а сейчас уже ультры пошли.

Но тут хоть база предварительная была.

Недавно познакомилась с девочкой, которая, по её словам, всю жизнь считала, что «не предназначена для бега». Но после знакомства с весёлой компанией начала бегать. Да сначала тоже понемногу и не быстро. И как раз тоже своё 43-летие отметила первым полумарафоном.

Но самый запоминающийся случай был для меня ещё когда в клубе любителей бега была. Был у нас дедушка 80-летний 1913-го года рождения. Никогда в жизни не бегал. Вышел на пенсию. Стало скучно. И начал бегать впервые в жизни. (Потом развал союза, НИИ перестали платить, его ещё и на работу попросили вернуться). В то время, когда мы познакомились бегал два раза в день (до и после работы) по 10 км. Тоже к марафону готовился.