Какие продукты полезны для желудка?

Все мы занятые люди. Работа, быт. Забегаешься так, что нет времени нормально покушать. Поэтому перекус на ходу, фастфуд никто не отменял, это первое, чем можно утолить голод. Отсюда и получаем проблемы с желудком.

Конечно же все можно исправить, добавив в рацион правильные продукты. Такие, как:Всем знакомый картофель полезен в любом приготовлении. И даже сырой. Содержащие в картофеле ферменты положительно влияют на слизистую желудка и поэтому способствуют ее регенерации. Рекомендован картофельный сок людям у которых язвенная болезнь. Он не допускает появление новых рубцов и заживляет старые.

Любимые овсяные хлопья тоже очень полезны. В них особенная клетчатка, которая заполняя желудок, нормализует его работу. Многие кушают их, добавляя фрукты. Хотя врачи против таких добавок так как они способствуют вырабатыванию слишком большого количества желудочного сока.

При болезни язвы и двенадцатиперстной кишки еще очень полезен банан. Он так же как и картофельный сок способствует заживлению ран и предостерегает к появлению новых. А еще бананы восстанавливают клетки желудка.

Квашеная капуста гораздо полезнее для желудка чем свежая. В ней есть молочная кислота, которая помогает сохранить полезные бактерии, защищающие наш желудочно-кишечный тракт от напастей.