Как отбелить зубы?

У многих зубы желтые, а все из-за того, что мы очень любим кофе, либо покурить. Проблема желтых зубов всегда будет актуальной, но есть несколько способов с этой проблемой бороться, не нанося зубам никакого вреда.

Пробуйте время от времени чистить зубы содой. Желтизна со временем пройдет, но зубы конечно же не будут сияющие и белоснежные, как в голливудской улыбке. И кстати, не перестарайтесь. Не чистите содой ежедневно, а то так и эмаль может разрушится.

Полоскание полости рта соленой водой тоже весьма неплохой способ ухаживания за зубами. Так вы избавитесь от остатков пищи во рту, плюс обычная соленая воды хорошо ухаживает за деснами.

Пользуйтесь не обычной щеткой, а электрической! Даже стоматологи говорят, что она очищает почти на 80% лучше и чистит правильней!

Все наверное видели рекламу по телевизору про различные жевательные резинки... Это хоть и реклама, но жевательная резинка после еды тоже неплохой вариант следить за своими зубами.

Еще важный момент - когда вы чистите зубы, то не забывайте также чистить и язык. Ведь на языке бактерий и налета не меньше, чем на зубах.

И последнее...если вы хотите прям сияющие и белоснежные зубы, то обратитесь к стоматологу. Не пользуйтесь советами из инета про различное смешивание лимонной кислоты с еще чем-нибудь, а потом этим всем чистить... Есть очень большой риск послушав таких вот советчиков, навсегда испортить себе эмаль на зубах, а она восстановлению не подлежит.