Что такое фобия?

         Каждый человек испытывает страх и это нормальное явление. Он проявляется при опасных ситуациях, например, на вас напала собака, вы попали в аварию или заблудились в лесу. Фобия - это тоже страх, только без всяких причин, он не поддается никакому объяснению. Человек теряет контроль над своим страхом и у него начинается паника, учащается сердцебиение, наблюдается повышенное потоотделение, судороги, тошнота, может упасть в обморок. В основном, фобиями страдают те люди, которые не позволяют себе расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Фобии рождаются после депрессий, сильных стрессов, потрясений или волнений.

         В мире существует очень много фобий. Это боязнь летать, замкнутого пространства, темноты, высоты, смерти, пауков, выступлений на публике, одиночества. Есть и довольно неожиданные фобии - страх смеха, облаков, клоунов, сна, цветов, страх переходить улицу и много других.

        Человек, страдающий фобией, старается избежать предмета своего страха. Например, при гипнофобии человек боится заснуть, а постоянное недосыпание и навязчивое состояние очень плохо влияет на его здоровье, при авиафобии он перестает летать самолетами, даже если это и более выгодно.

         Людям, страдающим различными фобиями, жизненно необходима консультация психолога.