Tornado answered
Çünki, beyin və qan dövranı insanın əhval-ruhiyyəsini müəyyənləşdirir. Melatonin adlı hormon isə iki sistemədə təsir edir. Melatoninin səviyyəsi günəşdə azalır və yuxu ritmini müəyyənləşdirir. Elektromaqnit sıxlığı artdıqca melatonin sintezi azalır.
Melatonin epifiz vəzinin ən əsas hormonlarından biridir. Gecə gündüz ritmini təyin edir. Epifiz vəzində olan pineolasit hüceyrələri tərəfindən ifraz olunur.
Bundan başqa çox melatonin sintezidə depressiyaya, yorğunluğa, yuxuya səbəb olur. Melatonin sintezi 23:00 dan 05:00-a qədər gedir. Melatonin hormonunun qocalmağı gecikdirən təsiridə vardır.
